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水泳日記 2007 vol.1

昨年秋に始めた水泳は、今もそこそこ続けております。
風邪引いたり忙しかったりで抜けることもあるけど、おおむね月3回は行ってるかな。
じゃあ、なんでブログに「水泳日記」を書かないかというと…実のところ、毎回ほとんど進歩がないから。

そもそも、根本的に基礎体力なさすぎ!
それでもまあ、少しは楽に泳げるようになってきたかなー。
「体から力を抜く」ことが、最近のテーマである。

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コメント

"力を抜く"それが一番^^
そして、長く泳ぐと良いらしいよ。
1キロか2キロくらい。

僕も最近行ってないから、そろそろ復活しなきゃな~><
去年暮れに買い換えたパンツまだオロシテないな^^

投稿: Oーた | 2007.01.26 16:22

体脂肪が少なくて浮力が弱いからから余計に大変では?
体操選手なんか沈むからねー

投稿: 1000ずい | 2007.01.26 19:24

> Oーたくん

長く泳ぐってのが、なかなかできないんだよねー。
すぐ息が切れるし、疲れからかフォームが乱れてちゃんと進まなくなるし…
まだまだ、精進が足りないってことかな。

> せんずいさん

それが、去年買った「カラダスキャン」体重計によれば、私はかなり体脂肪率が高い状態なのです。ショックでした…
それで焦って、水泳始めたんですけどね。
まあ、確かに浮かないのは浮かないんですが。

投稿: 谷豊 | 2007.01.26 23:59

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